Feliz Natal e um Ano Novo de Prosperidade

Servir a Deus como "servo indigno" do corpo consagrado do Senhor na Santíssima Eucaristia

O dia 8 de dezembro, dia de Nossa Senhora da Conceição, marca na minha vida cristã um momento muito especial, pois há exatos cinco anos neste dia no ano de 2007, sob as bênçãos da imaculada Conceição de Maria fui designado e investido, diante do sagrado  altar da Paróquia Menino Jesus de Praga, da missão de servir na igreja Como Ministro Extraordinário da Sagrada Comunhão.

Servir a Deus como "servo indigno" do corpo consagrado do Senhor na Santíssima Eucaristia é inexplicável a palavra humana, mas resplandecente ao nosso coração que dá graças e louvores a cada momento do exercício deste ministério.

Desta forma,  nenhuma glória cabe ao ministro por sua obediência ao servir. Só esta consciência permite ao servir entender a divina missão que não nos coloca em evidência, que não transforma a distribuição eucarística em palco com holofotes, esta certeza fixa o nosso coração na direção certa da obediência ÀQUELE a quem devemos glorificar e adorar naquele momento, distribuindo seu amor aos sedentos da sua presença.

Faço agora, como reafirmação do meu servir, a oração do ministro:

Senhor Jesus, tu me deste a graça de ser ministro e servo de teu Corpo abençoado. Quantas vezes levo o calor de tua  visita  aos doentes  da  minha  comunidade  e distribuo  teu  Corpo aos homens e mulheres famintos na hora da celebração da missa.

Tenho  muita alegria   em  ser  teu  servidor  e poder  encontrar  pessoas  simples  e pobres,  doentes  e idosas esperando a visita reconfortadora  de teu amor.

Que eu seja digno servidor,  que  eu  possa  ter sempre  na minha  vida esta atitude de serviço e   de dom que transpareceram  tão  belamente em  tua  trajetória  humana.   Hoje  ainda,  na  glória,  no  mistério  do sinal do Pão, tu te entregas aos homens e te serves de minhas mãos e de minha vida para fazer-te oferenda.

Conheça um pouco mais sobre o Ministério Extraordinário da Sagrada Comunhão

O QUE SÃO MINISTÉRIOS

A palavra ministério ( do latim, ministerium ) significa serviço “ função servil” e todo cristão é chamado a servir, é como uma espécie de prestação de serviços a indivíduos e grupos, por parte de uma pessoa que o faz de modo espontâneo e organizado.

O ministério tem uma característica comunitária: “ A cada um Deus confere dons para que possa colocá-los a serviço da comunidade” ( Rom. 12,4-5).

“Todos nós conforme o Dom que cada um recebeu de Deus, consagrai-nos ao serviço uns dos outros, como bons dispensadores das diversas graças de Deus” ( I Pd 4,10 ).

É missão da Igreja pregar o Evangelho, pois a Igreja toda é ministerial, é prestadora de serviços. Ela é servidora, porque o próprio Jesus falou:   “Eu vim para servir” o Pai enviou seu filho para prestar serviço à humanidade.

Nós estamos no mundo para dar continuidade ao serviço de Deus, é tarefa nossa, porque a Bíblia nos fala muito dos ministérios.

Existem 2 tipos de ministérios:

A – Ministérios Ordenados – aqueles que recebem o Sacramento da Ordem > Diácono, Padre e Bispo. A Igreja atribui um valor muito especial a esses ministérios, porque os considera instituídos por Cristo. No Sacramento da Ordem, é o próprio Cristo que investe da sua autoridade os ministros ordenados.

B – Ministérios não  Ordenados – É certo que ao lado dos Ministérios Ordenados, a Igreja reconhece também o lugar dos Ministérios não Ordenados que são aptos para assegurar um especial serviço da mesma Igreja. São os que têm como base o batismo e a crisma. Não estão acima do padre, não o superam, mas prestam um serviço próprio, original, insubstituível.

MINISTÉRIO >  É um serviço prestado à comunidade, respondendo a uma necessidade duradoura ou permanente desta comunidade. A pessoa que tem esta função representa a própria comunidade, agindo em nome dela, mas com muita cautela, longe de ser autoritário, longe de exercer poder. O ministro deverá conscientizar-se de que a sua preocupação está votada para uma relação intima entre o ministério e a comunidade. Ele carregará consigo, que o ministério é estar a serviço da comunidade, isto é, de todos os cristãos, tornando essa comunidade mais ativa, mais missionária.

VISÃO DOS DOCUMENTOS DA IGREJA

É certo que, ao lado dos Ministérios Ordenados ,  a igreja reconhece também  o lugar de Ministros não  Ordenados que são aptos para assegurar um especial serviço da mesma igreja.

A instituição dos Ministros Extraordinários da Sagrada Comunhão está regulamentada pela instituição da Sagrada Congregação para a Disciplina dos Sacramentos.

        “Immensae Caritatis” de 29 de janeiro de 1.973.
        ( AAS 65,  1.973, PP 264  - 271 ).

O exercício do ministério extraordinário está autorizado pelo § 3 do CAN 230.  consubstanciado pelo   § 2 do CAN 910 do Código de Direito Canônico.

OBS: O sinal § está indicando “parágrafo”.

CÂN 230 § 3 : “Onde a necessidade da igreja o  aconselhar, podem  também os leigos, na falta dos   ministros, mesmo não sendo  leitores  ou  acólitos, suprir  alguns  de  seus  ofícios,  a  saber    exercer   o Ministério  da  Palavra,  presidir as  orações  litúrgicas,   administrar o Batismo e distribuir   a “Sagrada Comunhão,” de acordo com as prescrições do direito.

CÂN 910 § 1 : Ministro Ordinário da Sagrada Comunhão são:
                         O Bispo, o Presbítero e o Diácono.
                §  2 : Ministro Extraordinário da Sagrada Comunhão e o acólito ou outro fiel designado  de   acordo com o CÂN 230 § 3.

CÂN 911 § 1 : Tem dever e direito de levar a Santíssima Eucaristia  como Viático aos doentes, o  Pároco,   os Vigários   paroquiais,  os  capelães,   como   também o Superior da Comunidade nos  institutos
                         Religiosos clericais ou nas sociedades de vida apostólica, em relação a todos que se encontram na casa.
               § 2 : Em caso de necessidade ou com a licença ao menos presumida do Pároco, do Capelão, ou     do superior,  a  quem  se  deve  informar   deve  fazê-lo  qualquer  Sacerdote  ou outro Ministro da Sagrada Comunhão.

NOTA  AO  CANON  910:

   A designação dos Ministros Extraordinários da Sagrada Comunhão está regulamentada pela Instrução da Sagrada Congregação para a disciplina dos  Sacramentos.
“ IMMENSAE CARITATIS” de 29 de janeiro de 1.973. Não se deve esquecer o caráter extraordinário deste Ministros. A este respeito, a citada Instrução adverte:
“ Dado que estas faculdades foram concedidas unicamente em vista do bem espiritual dos fiéis e para os casos em que se verifica verdadeira necessidade, tenham os sacerdotes presente que, em virtude das mesmas não ficam eximidos do dever de distribuir a Santíssima Eucaristia aos fiéis que legitimamente a desejam receber e de modo particular do dever de a levar e ministrar aos doentes ( Jesus Hortal ).”
A instrução “Fidei Custos”, do 30/04/69 do Papa Paulo VI preconiza: Confere-se a quem recebe a investidura a missão de distribuir a Santa Comunhão a si e aos fiéis, e de levá-la aos enfermos, idosos em suas residências ou hospitais, quando impossibilitados de irem à Igreja.

A  FORMAÇÃO

A formação de Ministros Extraordinários da Sagrada Comunhão deverá voltar-se para os seguintes pontos:

A  - Cooperar diretamente com o pároco na Pastoral Eucarística.
B  -  Levar a Sagrada Comunhão aos enfermos e idosos e aos impossibilitados de irem à Igreja.
C  -  Auxiliar o pároco na Celebração Eucarística e na Liturgia da Palavra.
D  -  Agir sempre em comunhão com o pároco e sob a orientação da hierarquia da Igreja Particular da diocese a que pertence.
E  -  Ter como base o ministério eucarístico no qual o Corpo de Cristo nos é oferecido como alimento até que Ele venha.

Sendo um setor do Centro Pastoral, deverá o Ministério Extraordinário da Sagrada Comunhão estar apto a participar da Pastoral de Conjunto com os ministérios afins: ( Diáconos, acólitos, evangelizadores...).

A  ESPIRITUALIDADE

O aprimoramento espiritual dos Ministros Extraordinários da Sagrada Comunhão deverá realizar-se dentro das seguintes normas:

A – Estudo e pesquisa dos documentos da Igreja com avaliações.
B -  Retiros em grupo
C -  Reciclagem por meio de cursos,  conferências,  seminários  e congressos  promovidos em âmbito regional ou paróquia.
D -  Permanente atualização teológico – pastoral à luz da Eucaristia, buscando a santificação própria e do outro Atendendo com dedicação aos serviços caritativos.
Cada Ministro, por ser perante o mundo, testemunho da ressurreição e da vida do Senhor Jesus, e sinal do Deus vivo.
Deve aprimorar-se na oração, praticar a penitência, conhecer os documentos da Igreja e viver a doutrina cristã.
As coordenadorias arquidiocesanas regionais e paroquiais, em sintonia com o responsável por este ministério, devem oferecer os subsídios necessários para a realização dos aprofundamentos nos correspondentes níveis.

A  MISSÃO

O Ministério Extraordinário da Sagrada Comunhão tem por objetivo suprir uma necessidade da igreja, atribuindo ao ministro extraordinário o desempenho das seguintes atividades:

A – Ministrar a Sagrada Comunhão a si e aos outros fiéis, quando necessário, durante a Santa Missa.
B -  Levar a Santa Eucaristia aos hospitais, residenciais, asilos, leprosários, favelas   e aonde a caridade   cristã exigir a sua presença, tendo sempre em vista as seguintes considerações:
       1ª – Estabelecer contato com os familiares.
        2º - Inteirar-se da situação econômica e vida cristã da família,   oferecendo,    na medida   do   possível,  a solução  adequada aos problemas constatados.
        3º - Proporcionar aos doentes e seus familiares o conforto cristão.
        4º - Preparar o doente para a recepção dos Sacramentos da confissão e da Unção dos Enfermos.
        5º - Procurar despertar o interesse de todos os membros da família do assistido   para    que participem  da celebração.
        6º - Atender também aos idosos, mesmo não sendo doentes.
        7º - Visitar as famílias, em outras circunstâncias,   para   uma   conversa   amiga   ou   leitura  da Palavra e orações.
C – Presidir o culto eucarístico na ausência do sacerdote.
D – Irradiar sempre que oportuno, a mensagem da Palavra de Deus por ocasião das visitas, ou no ambiente
       comunitário, de forma evangelizadora.
E -  Aproveitar o tempo de velório para uma adequada celebração dando um sentido cristão à morte.
F -  Formar a comunidade cristã através da Palavra de Deus, despertar-lhe a fé e prepará-la para celebração eucarística.
G -  Expor e repor o Santíssimo Sacramento, nos termos do CAN  943.
H-    Participar ativamente da festa de Corpus Christi, congressos eucarísticos e semanas eucarísticas.
I -  Zelar pela dignidade do culto eucarístico e de tudo que lhe diz respeito.
J -  Batizar em caso de necessidade.

Os ministros extraordinários deverão ajudar-se mutuamente e confraternizar-se entre si, tanto no plano espiritual como no plano material.
O ministro extraordinário deverá desenvolver suas atividades sincrônica e harmoniosamente com os ministérios afins nas outras pastorais da Igreja ( nos termos do § 2 do titulo 2. )

CONDIÇÕES DE SELEÇÃO

Antes do encaminhamento do candidato a este ministério, deve a coordenação geral, regional ou paroquial proceder a um levantamento criterioso da sua vida social e religiosa.
Esse levantamento deverá satisfazer as seguintes condições:
A -  Ser católico e Ter idade igual ou superior a 25   anos,  salvo  casos   especiais,   plenamente  estudados   e Analisados.
B -  Ter vocação e possuir aptidão par os serviços da  Igreja.
C -  Possuir comprovada idoneidade moral, saúde  mental e equilíbrio emocional.
D -  Ter vida cristã autentica e disponibilidade para a Igreja.
E -  Ser indicado pela comunidade com encaminhamento do pároco. Que não seja escolhido para tal função
       Alguém que possa dar caso a estranheza da parte dos fiéis.
F -  Comprometer-se com a linha de pastoral da arquidiocese, assumindo os desafios de sua região pastoral.
G -  Quando casado, viver em harmonia com o sacramento do matrimonio e contar com a aceitação do cônjuge e dos filhos.
H -  Exercer atividades profissionais compatíveis com os compromissos do Batismo e da Crisma.
I -  Não praticar maus hábitos.

HINO  DOS  MINISTROS

1 – Como é bela a excelsa missão,
     dos ministros da comunhão.
     Levar Cristo aos irmãos, aos que sofrem,
     Com fervor, doação e alegria.

REFRÃO :  Eia, avante, sigamos unidos,
               à Jesus demos glória e louvor.
               Ele é nossa vida, sustento, Aleluia.
               Cantemos com amor. (bis)

2 – Nós, Ministros da Comunhão,            4 -  Portadores de Deus que nós somos,
     ao chamado de Nosso Senhor,          cresça em nós sempre mais humildade.
     dedicamos aos nossos doentes,        E ministros do altar, pelo exemplo,
      nosso amor a serviço do Amor.        Nosso lema é total caridade.

Detran da Paraíba estabelece marco histórico

O Departamento Estadual de Trânsito da Paraíba, estabelece hoje um marco histórico com a implantação da aferição biométrica de identificação e frequência em todos os Centros de Formação de Condutores do Estado.

A medida determinada pela diretoria do órgão, vem sendo adiada a muitos anos pela sua importância e chega num momento propicio de combate aos altos índices de acidentes de trânsito, para a moralização definitiva do processo de formação dos nossos condutores, visando um trânsito melhor e mais seguro e com reflexos positivos e certeiro na diminuição dos alarmantes índices de acidentes.

O órgão ao implantar a biometria coloca o serviço de formação de condutores, ao alcance da auditoria e fiscalização dos centros, dotando os setores competentes das condições ideias para averiguar e aferir a presença diária dos alunos nas salas de aulas das "auto escolas" e redundando na certeza do cumprimento da carga horária determinada na legislação de trânsito.

O sistema além de identificar e verificar a frequência biométrica é capaz ainda de determinar o percentual legal de 20% das aulas práticas para que sejam praticadas no horário da noite. 

Parabéns a decisão firme e ao compromisso da atual diretoria do Detran/PB com a seriedade e com a melhor formação de nossos condutores e especialmente ao Governo do Estado da Paraíba por acreditar neste trabalho e oferecer o apoio, a credibilidade e as condições necessárias a sua implantação.

Muito ainda a para ser feito, mas são passos como este que nos levam a acreditar que podem exigir governantes e dirigentes sérios,  que se preocupam com o bem estar do seu povo.

Matéria do jornal JPB da TV Cabo Branco sobre a implantação da biometria.

http://g1.globo.com/pb/paraiba/jpb-1edicao/videos/t/edicoes/v/autoescolas-terao-que-usar-sistema-de-biometria/2282445/

O silêncio das Marias da Penha

A violência contra a mulher é uma chaga que atormenta a família brasileira, precisamos curar esta ferida através das nossas atitudes reativas divulgando esta causa como bandeira de luta buscando a conscientização, principalmente das mulheres, para denuncia aos agressores.

O silêncio das Marias da Penha, espalhadas por todo o Brasil, principalmente no nosso Nordeste e inequivocamente mais forte nas periferias, tem sido causa da continuidade e muitas vezes do crescimento deste problema no seio da nossa sociedade.

Os dados são alarmantes: em 10 anos, dez mulheres foram assassinadas por dia no Brasil, uma média acima do padrão internacional. E quase sempre a motivação é passional. Estes são alguns dos resultados do estudo intitulado "Mapa da Violência no Brasil 2010", realizado pelo Instituto Sangari, com base no banco de dados do Sistema Único de Saúde (DataSUS).

As taxas de assassinatos femininos no Brasil são mais altas do que as da maioria dos países europeus, cujos índices não ultrapassam 0,5 caso por 100 mil habitantes, mas ficam abaixo de nações que lideram a lista, como África do Sul (25 por 100 mil habitantes) e Colômbia (7,8 por 100 mil).

O crime afeta mulheres de praticamente todas as idades e em todas as camadas socioeconômicas do país, ainda que dados indiquem que a maioria das queixas tem origem em classes sociais mais baixas.

Dados da Central de Atendimento à Mulher - Ligue 180, da Secretaria de Políticas para as Mulheres (SPM) de São Paulo indicam que elas estão reagindo e o Ligue 180 já teve um aumento de 112% ou seja, as mulheres estão denunciando seus agressores.

Não podemos nos calar, o momento é de enfrentamento denuncie seu vizinho, seu amigo, familiar, estranho qualquer um que seja do seu conhecimento que pratique a agressão a mulher.

Não a violência, sim a vida. Ligue 180.

Lei Maria da Penha

A Lei 11.340/06, conhecida com Lei Maria da Penha, ganhou este nome em homenagem à Maria da Penha Maia Fernandes, que por vinte anos lutou para ver seu agressor preso.

Maria da Penha é biofarmacêutica cearense, e foi casada com o professor universitário Marco Antonio Herredia Viveros. Em 1983 ela sofreu a primeira tentativa de assassinato, quando levou um tiro nas costas enquanto dormia. Viveros foi encontrado na cozinha, grtitando por socorro, alegando que tinham sido atacados por assaltantes. Desta primeira tentativa, Maria da Penha saiu paraplégica A segunda tentativa de homicídio aconteceu meses depois, quando Viveros empurrou Maria da Penha da cadeira de rodas e tentou eletrocuta-la no chuveiro.

Apesar da investigação ter começado em junho do mesmo ano, a denúncia só foi apresentada ao Ministério Público Estadual em setembro do ano seguinte e o primeiro julgamento só aconteceu 8 anos após os crimes. Em 1991, os advogados de Viveros conseguiram anular o julgamento. Já em 1996, Viveros foi julgado culpado e condenado há dez anos de reclusão mas conseguiu recorrer.

Mesmo após 15 anos de luta e pressões internacionais, a justiça brasileira ainda não havia dado decisão ao caso, nem justificativa para a demora. Com a ajuda de ONGs, Maria da Penha conseguiu enviar o caso para a Comissão Interamericana de Direitos Humanos (OEA), que, pela primeira vez, acatou uma denúncia de violência doméstica. Viveiro só foi preso em 2002, para cumprir apenas dois anos de prisão.

O processo da OEA também condenou o Brasil por negligência e omissão em relação à violência doméstica. Uma das punições foi a recomendações para que fosse criada uma legislação adequada a esse tipo de violência. E esta foi a sementinha para a criação da lei. Um conjunto de entidades então reuniu-se para definir um anti-projeto de lei definindo formas de violência doméstica e familiar contra as mulheres e estabelecendo mecanismos para prevenir e reduzir este tipo de violência, como também prestar assistência às vítimas.

Em setembro de 2006 a lei 11.340/06 finalmente entra em vigor, fazendo com que a violência contra a mulher deixe de ser tratada com um crime de menos potencial ofensivo. A lei também acaba com as penas pagas em cestas básicas ou multas, além de englobar, além da violência física e sexual, também a violência psicológica, a violência patrimonial e o assédio moral.

Viva a Mãe de Deus e nossa

“Bendita és tu entre as mulheres e bendito é o fruto de seu ventre. E donde me provém isto, que venha visitar-me a mãe do meu Senhor?”  Lucas 1, 42-43

Meditando na palavra de Deus através deste capitulo da Santa Bíblia que, essencialmente, tem um único autor: Deus, demonstrada, entre outras,  nas palavras de Timóteo que diz  a Bíblia é “inspirada por Deus” (2 Timóteo 3:16), entendemos a bem aventurança de MARIA como nossa mediadora cheia de graças, pois a esta condição foi elevada por Deus quando pelas palavras de Isabel, inspiradas pelo Espirito Santo, a chamou de “Mãe do meu Senhor” e “Feliz aquela que creu, pois o que lhe foi dito da parte do Senhor será cumprido!” (Lc 1,45).

Através de Maria, Deus realizou a plena aliança entre ELE e a sua criatura e permitiu a a nossa salvação do pecado original, enviando o seu filho Jesus Cristo.

Maria é um ser humano como qualquer outro, mas também é aquela que “todas as gerações chamarão de bem-aventurada” (Lc 1, 48), e é a essa bem aventura que reverenciamos sem idolatria mas com um amor que dedicamos a nossa mãe, sabemos que na imagem exposta não esta Maria, mas ela nos leva a reflexão daquela que concebeu a salvação e esteve aos pés da cruz para que se cumprisse a aliança com DEUS.

Como nos ensina Padre Zezinho, “Como é bonita uma religião que se lembra da mãe de Jesus. Mais bonito é saber quem tu és, Não és deusa, não és mais que Deus, mas depois de Jesus, o Senhor, neste mundo ninguém foi maior”.

Neste sábado (24) a nossa cidade João Pessoa, reverencia Nossa Senhora da Penha, Maria, a mãe de Deus e a nossa mãe, primeiro sacrário que transformou o verbo em carne e que gerou nosso Salvador Jesus Cristo, realizando uma grande romaria popular de devoção a Maria e adoração a Deus.

Mais de 400.000 fiéis são esperados para percorrer em oração, reflexão, unidade, fraternidade e amor os 14 km que separam a igreja de Nossa Senhora de Lourdes do Santuário de Nossa Senhora da Penha na belíssima praia de mesmo nome.

O Santuário de Nossa Senhora da Penha foi erguido pelo português Sílvio Siqueira, que em 1763, comandava uma embarcação que saíra em direção à Europa, mas no litoral paraibano ele enfrentou uma grande tormenta. Em um momento de aflição, reuniu a tripulação e pediu proteção a Nossa Senhora da Penha, prometendo erguer uma ermida em sua honra no local em que aportasse em segurança. Minutos depois, todos conseguiram desembarcar com tranquilidade na então Praia de Aratú - hoje Praia da Penha. Como prometido, a construção foi feita.

Que Maria seja sempre a nossa mãe e que DEUS na sua infinita misericórdia nos abençoe e encha nossas famílias de graças.

Diabetes ... e agora ?

O que é Diabetes?

O Diabetes é uma síndrome metabólica de origem múltipla, decorrente da falta de insulina e/ou da incapacidade de a insulina exercer adequadamente seus efeitos. A insulina é produzida pelo pâncreas e é responsável pela manutenção do metabolismo da glicose. A falta desse hormônio provoca déficit na metabolização da glicose e, consequentemente, diabetes. Caracteriza-se por altas taxas de açúcar no sangue (hiperglicemia) de forma permanente.

Tipos

Tipo 1: causado pela destruição das células produtoras de insulina, em decorrência de defeito do sistema imunológico em que os anticorpos atacam as células que produzem a esse hormônio. Ocorre em cerca de 5 a 10% dos pacientes com diabetes.

Tipo 2: resulta da resistência à insulina e de deficiência na secreção de insulina. Ocorre em cerca de 90% dos pacientes com diabetes.

Diabetes Gestacional: é a diminuição da tolerância à glicose, diagnosticada pela primeira vez na gestação, podendo - ou não - persistir após o parto. Sua causa exata ainda não é conhecida.

Outros tipos: são decorrentes de defeitos genéticos associados a outras doenças ou ao uso de medicamentos. Podem ser: defeitos genéticos da função da célula beta; defeitos genéticos na ação da insulina; doenças do pâncreas exócrino (pancreatite, neoplasia, hemocromatose, fibrose cística etc.); defeitos induzidos por drogas ou produtos químicos (diuréticos, corticoides, betabloqueadores, contraceptivos etc.).

Sintomas de Diabetes

Principais sintomas do diabetes tipo 1:

- vontade de urinar diversas vezes

- fome freqüente

- sede constante

- perda de peso

- fraqueza

- fadiga

- nervosismo

- mudanças de humor

- náusea e vômito.

Principais sintomas do diabetes tipo 2:

- infecções freqüentes

- alteração visual (visão embaçada)

- dificuldade na cicatrização de feridas

- formigamento nos pés e furúnculos.

Tratamento de Diabetes

O tratamento correto do diabetes significa manter uma vida saudável, evitando diversas complicações que surgem em consequência do mau controle da glicemia.

Complicações possíveis

O prolongamento da hiperglicemia (altas taxas de açúcar no sangue) pode causar sérios danos à saúde:

Retinopatia diabética: lesões que aparecem na retina do olho, podendo causar pequenos sangramentos e, como consequência, a perda da acuidade visual

Nefropatia diabética: alterações nos vasos sanguíneos dos rins que fazem com que ocorra uma perda de proteína pela urina. O órgão pode reduzir a sua função lentamente, mas de forma progressiva até a sua paralisação total

Neuropatia diabética: os nervos ficam incapazes de emitir e receber as mensagens do cérebro, provocando sintomas, como formigamento, dormência ou queimação das pernas, pés e mãos, dores locais e desequilíbrio, enfraquecimento muscular, traumatismo dos pelos, pressão baixa, distúrbios digestivos e excesso de transpiração e impotência

Pé diabético: ocorre quando uma área machucada ou infeccionada nos pés desenvolve uma úlcera (ferida). 

Seu aparecimento pode ocorrer quando a circulação sanguínea é deficiente e os níveis de glicemia são mal controlados. Qualquer ferimento nos pés deve ser tratado rapidamente para evitar complicações que podem levar à amputação do membro afetado

Infarto do miocárdio e acidente vascular: ocorrem quando os grandes vasos sanguíneos são afetados, levando à obstrução (arteriosclerose) de órgãos vitais como o coração e o cérebro. O bom controle da glicose, a atividade física e os medicamentos que possam combater a pressão alta, o aumento do colesterol e a suspensão do tabagismo são medidas imprescindíveis de segurança. A incidência desse problema é de duas a quatro vezes maior em pessoas com diabetes

Infecções: o excesso de glicose pode causar danos ao sistema imunológico, aumentando o risco da pessoa com diabetes contrair algum tipo de infecção. Isso ocorre porque os glóbulos brancos (responsáveis pelo combate a vírus, bactérias etc.) ficam menos eficazes com a hiperglicemia. O alto índice de açúcar no sangue é propício para que fungos e bactérias se proliferem em áreas como boca e gengiva, pulmões, pele, pés, genitais e local de incisão cirúrgica.

Convivendo/ Prognóstico

Pacientes com diabetes devem ser orientados a:

Realizar exame diário dos pés para evitar o aparecimento de lesões

Manter uma alimentação saudável

Utilizar os medicamentos prescritos

Praticar atividades físicas

Manter um bom controle da glicemia, seguindo corretamente as orientações médicas.

Prevenção

Pacientes com história familiar de diabetes devem ser orientados a:

Manter o peso normal

Não fumar

Controlar a pressão arterial

Evitar medicamentos que potencialmente possam agredir o pâncreas

Praticar atividade física regular.

Fontes e referências: Ministério da Saúde

The Rotary Daily News divulga artigo deste blog

Artigo publicado em nosso blog que divulga a Lei Municipal nº 12.428, de 22 de agosto de 2012 que institui a obrigatoriedade nos bares, restaurantes, restaurantes populares, lanchonetes, em eventos sociais e festas organizadas por buffet’s a disponibilizar pelo menos dois tipos de bebidas sem açucar nas mesmas apresentações que os demais refrigerantes e pelo menos um tipo de sobremesa diet, ganhou hoje destaque no The Rotary Daily News publicação do Rotary International que destaca as ações rotárias em todo o mundo.

Artigo: Respeito aos portadores de diabetes: http://joaoeduardomoraesdemelo.blogspot.com.br/2012/10/respeito-ao-portador-da-diabetes.html

Seminário do Desenvolvimento do Rotary acontece em Campina Grande/PB

Neste domingo (11/11) estaremos reunidos, desta vez na cidade de Campina Grande, a rainha da borborema incrustada no coração da nossa Paraíba, com os todos os clubes do Distrito 4500 para realizar o 3º seminário de desenvolvimento do rotary deste ano rotario 2012-2013.

O novo formato adotado pelo governador Luiz Mário, trouxe como novidade a renovação dos palestrantes trazendo diante dos mesmos temas propostos as praticas, ações e culturas de outras regiões do pais que vivem Rotary na mesma intensidade mas que aprimoram conceitos e atitudes.

A rica troca de experiências, com palestrantes do Rio de Janeiro, Paraná, Pará e Amazonas, trouxe um novo glamour aos seminários distritais deste ano, aos quais tive a oportunidade de participar do 1º em Recife-PE, do 2º em Natal-RN e com presença garantida no 3º na nossa querida Campina Grande-PB neste domingo.

Fundação Rotária, Desenvolvimento do Quadro social e imagem pública são temas presentes e que nos levam a reflexão do nosso papel como Rotarianos e Rotarianas, nossos objetivos, missão e serviço com altruísmo e sem pensamentos egocêntricos, pois quando exercemos o nosso lema maior do "Dar de si antes de pensar em si" entendemos a sinergia direta com o lema "Mais se beneficia quem melhor serve", no prazer que sentimos a cada ação realizada, a cada abraço afetuoso de companheirismo e a cada resultado alcançado na busca da melhoria da qualidade de vida da população.

Muitas vezes são atitudes pequenas e simples realizadas por milhões de Rotarianos e Rotarianas em todo o mundo que tem feito a diferença para pessoas e comunidades sedentas pelo afago amigo e pela mão estendida para ajudar, apoiar e abraçar ideais de sobrevivência humana.

Rotary é isso, é celebrar a vida como dom maior do ser humano, é despertar em cada coração o sonho de um mundo melhor em que a igualdade e a liberdade, sejam respeitadas e proclamados para a conquista da fraternidade mundial.

Convide um amigo, divulgue o belo trabalho pela erradicação da Polio no mundo, são seis países com a doença erradicada a cada ano, pela força e união de mais de 1.300.000 milhões de rotarianos e rotarianas espalhados pelo mundo inteiro. Orgulhe-se disso, você faz parte.

Falta pouco para chegarmos ao fim, apenas 3 países, Paquistão, Afeganistão e Nigéria ainda são endêmicos para a doença, mas pela força do nosso servir estão com seus dias contados para a almejada liberdade epidemiologica deste mal.

Avante rotarianos e rotarianas o ideal de Paul Harris é nossa bandeira de luta e de serviço.

Deus salve o Rotary.

Câncer de próstata - previna-se

 

 

Sintomas de Câncer de próstata

Sintomas como dor lombar, problemas de ereção, dor na bacia ou joelhos e sangramento pela uretra podem ser suspeitos. A maioria dos cânceres de próstata não causa sintomas até que atinjam um tamanho considerável.

Diagnóstico de Câncer de próstata

Em homens acima de 50 anos, pode-se realizar o exame de toque retal e dosagem de uma proteína do sangue (PSA), por meio de exame de sangue, para saber se existe um câncer de próstata sem sintomas. O toque retal e a dosagem de PSA não dizem se o indivíduo tem câncer, eles apenas sugerem a necessidade ou não de realizar outros exames.

O toque retal identifica outros problemas além do câncer de próstata e é mais sensível em homens com algum tipo de sintoma. O PSA tende a aumentar de acordo com o avanço da idade. Cerca de 75-80% dos homens com aumento de PSA não têm câncer de próstata.

Cerca de 20% dos homens com câncer de próstata sintomático apresentam um PSA normal. Dependendo da região da próstata, o câncer também pode não ser palpável pelo toque retal. A melhor estratégia é realizar os dois exames, já que são complementares.

Fatores de risco

Menos de 10% dos cânceres de próstata têm algum componente hereditário. Quanto mais jovem o homem em quem o câncer for detectado, maior a probabilidade de haver um componente hereditário.

O que é Câncer de próstata?

É o tipo de câncer que ocorre na próstata: glândula localizada abaixo da bexiga e que envolve a uretra, canal que liga a bexiga ao orifício externo do pênis.

Prevenção

Alguns médicos recomendam a realização do toque retal e da dosagem do PSA a todos os homens acima de 50 anos. Para aqueles com história familiar de câncer de próstata (pai ou irmão) antes dos 60 anos, os especialistas recomendam realizar esses exames a partir dos 45 anos. Entretanto, vale lembrar que somente o médico pode orientar quanto aos riscos e benefícios da realização desses exames. Não existem evidências de que a realização periódica do toque retal e dosagem de PSA em homens que não apresentem sintomas diminua a mortalidade por câncer de próstata. Manter uma alimentação saudável, não fumar, ser fisicamente ativo e visitar regularmente o médico contribuem para a melhoria da saúde em geral e podem ajudar na prevenção deste câncer.

Fonte: Minha Vida – Saúde, alimentação e bem estar.

O silêncio nas ruas

Em que transformaram as nossas eleições ?

Será que a justiça eleitoral na sua correta ânsia de combater a corrupção eleitoral não exagerou na dosimetria do remédio ?

Cadê o sentimento, a animação, o orgulho a cidadania que se mostrava estampada no rosto das pessoas, nas suas vestimentas, nos adereços e refletiam nas ruas a alegria de cada ideal defendido.

Sinto que é necessário repensar a "dose do remédio" e devolver a população o direito de ser feliz, de ter voz, de transmitir o seu pensamento, de expor seus ideais de forma clara objetiva e sem restrições.

A censura que tanto combatemos traveste-se hoje de uma legislação rígida e interpretações jurídicas ainda mais duras que cerceiam ao cidadão a simples utilização de um "boné" e uma "camisa" que identifiquem aquele ou aquela a quem a sua liberdade de expressão e o seu livre arbítrio determinam o voto.

Visitei neste 28 de outubro, segundo turno das eleições municipais, quatro bairros (bancários, bessa, manaira e tambaú) e cinco locais de votação,  levando familiares a exercerem seu sagrado direito de cidadania e em todos eles a apatia tomava conta das ruas num dia cívico tão importante, onde escolheremos o gestor do nosso município pelos próximos quatro anos.

Concordo que é necessário combater a corrupção eleitoral, mas privar o cidadão e a cidadã da livre expressão, é no minimo desempodeirar a povo e calar o clamor daqueles que durante anos lutaram pelo direito de votar, de ser votado e de promover livremente campanhas politicas.

Em João Pessoa, vença 13 ou 45, mas que vença a vontade do povo, a democracia e principalmente o livre arbítrio de cada um, e que nossos legisladores repensem e debatam nos próximos anos esta legislação eleitoral para devolver ao povo o sagrado direito de com a sabedoria popular fazer "politica". 

"A Alegria que eu tenho, é a alegria de Cristo em mim".

Estacionamento Privado ou Público como diferenciar

Fico preocupado com a proliferação na cidade de João Pessoa capital do Estado da Paraíba, dos estacionamentos com meio fio totalmente rebaixados.

Estes estacionamentos, no momento em que aumenta o número de veículos per capita em todo o Brasil, se não utilizados na forma da lei, ferem o principio da democracia, pois cerceiam ao condutor o direito ao seu livre estacionamento no leito da rua em locais onde não existam placas de proibição.

Sinalizados com placas como “Estacionamento privativo a clientes. Sujeito à Reboque.” ou “Não nos responsabilizamos por seu veículo ou objetos deixados em seu interior”, estes estacionamentos precisam ser imediatamente fiscalizados e democratizados pelas autoridades de trânsito responsáveis, pois a cada dia se avolumam os problemas entre proprietários de estabelecimentos comerciais, clínicas médicas, laboratórios, órgãos públicos entre outros e os condutores de veículos, que além de serem privados das suas vagas de estacionamento no leito da rua, ainda tem que travar embates diariamente com os proprietários que pensam que as vagas criadas por eles através de meio fio totalmente rebaixado são privadas e de uso restrito a ele e aos seus clientes. E a ausência da ação do poder público nestes casos pode custar caro ao cidadão, seja ele proprietário ou condutor, pelas conseqüências de danos físicos ou materiais, que possam redundar destes embates.

A Semob de João Pessoa embasada no código de urbanismo da cidade regulamentou estes estacionamentos através da portaria nº 47 de Agosto de 2002, que determina especificamente sobre este tema no seu art. 11º que: “Ao rebaixar totalmente o meio fio para fins de estacionamento, a utilização deste passa a ser pública, não devendo ser utilizadas correntes, placas, letreiros ou qualquer outro elemento que iniba, bloqueie ou impeça a utilização do mesmo”.

Para que o estacionamento seja considerado privativo o proprietário deverá rebaixar o meio fio criando apenas uma entrada para o seu estacionamento, deixando as demais vagas de estacionamento no leito da rua, podendo então desfrutar da sua área interna na forma de um estacionamento privado, onde deverá dar a garantia aos veículos lá estacionados da segurança necessária conforme já definiu o STJ na sua sumula de No 130 que traz no seu bojo que “a empresa responde, perante o cliente, pela reparação de dano ou furto de veículo ocorridos em seu estacionamento”, aplicando-se esta norma a todos os estacionamentos sejam gratuitos ou pagos na forma do que preceitua o Código de Defesa do Consumidor.

É necessária uma ação enérgica e decisiva do poder público municipal para devolver à sociedade a garantia legal da utilização dos estacionamentos públicos, rompendo as correntes, placas e letreiros que desrespeitam a norma vigente e afrontam as autoridades de trânsito com jurisdição sobre o município de João Pessoa.

Fique de Olho!!!

Dirigir veículo com validade da carteira Nacional de Habilitação vencida há mais de trinta dias

Infração Gravíssima: 7 pontos + multa de R$ 191,54

Você sabia?

Aconteceu em 1903 a primeira viagem de automóvel entre as cidades de São Francisco e Nova York. Levou exatos 52 dias.

Falta só um pouco para erradicarmos a Pólio: Ajude-nos

Comemoramos neste dia 24 de outubro o Dia Mundial contra a poliomielite. Com mais de 1,2 milhão de associados em mais de 34.000 Rotary Clubs no mundo inteiro, o Rotary International dedica-se ao trabalho voluntário, a altos padrões éticos e à promoção da boa vontade.

Numa alucinante média de 06 (seis) países livres da doença por ano, o Rotary International vem a 30 (trinta) anos focando a sua maior ação humanitária na erradicação da poliomielite.

Artistas, empresários, políticos, jogadores tem emprestado as suas imagens ao Rotary somando como parceiros desta luta incessante pela erradicação da doença no mundo.

Hoje apenas o Paquistão, o Afeganistão e a Nigéria são considerados países endêmicos e uma legião de Rotarianos  e voluntários trabalham perseguindo a imunização da ultima criança nestes países.

Muito ainda a ser feito, mas a certeza do caminho certo nos motiva a continuar o apoio as campanhas de vacinação no Brasil, seja através da vacinação operada por Rotarianos, seja através da divulgação ou principalmente do transporte de crianças até os locais de vacinação e conscientização da importância da vacina.

A luta contra a paralisia infantil é liderada pelo Rotary International, OMS, Unicef, CDC, Fundação Bill e Melinda Gates e governos mundiais, contando com o apoio de muitas outras pessoas e organizações.

Companheiros o Rotary e seus parceiros estão prestes a erradicar a pólio, mas precisamos de sua ajuda para acabar com a doença de uma vez por todas. Suas doações darão apoio a campanhas de vacinação em países onde a pólio continua endêmica, pois enquanto o vírus representar uma ameaça para uma única criança, todas as outras permanecerão em risco. Faça sua doação agora mesmo acesse: http://www.endpolio.org/pt

Respeito ao portador da diabetes

Os portadores da diabetes em João Pessoa ganharam no último mês de agosto de 2012, uma importante legislação municipal que determinou a obrigatoriedade nos bares, restaurantes, restaurantes populares, lanchonetes, em eventos sociais e festas organizadas por buffet's o oferecimento a seus clientes e freqüentadores de pelo menos dois tipos de bebidas sem açúcar nas mesmas apresentações que os demais refrigerantes e pelo menos um tipo de sobremesa diet. 

A lei de propositura do vereador Benilton Holanda foi sancionada em 22 de agosto de 2012.

Uma vitória importante para os portadores da diabetes.

Segue a integra da LEI Nº 12.428, DE 22 DE AGOSTO DE 2012.

INSTITUI A OBRIGATORIEDADE NOS BARES, RESTAURANTES, RESTAURANTES POPULARES, LANCHONETES, EM EVENTOS SOCIAIS E FESTAS ORGANIZADAS POR BUFFET’S A DISPONIBILIZAR PELO MENOS DOIS TIPOS DE BEBIDAS SEM AÇUCAR NAS MESMAS APRESENTAÇÕES QUE OS DEMAIS REFRIGERANTES E PELO MENOS UM TIPO DE SOBREMESA DIET.

O PREFEITO DO MUNICÍPIO DE JOÃO PESSOA, ESTADO DA PARAÍBA, FAÇO SABER QUE O PODER LEGISLATIVO APROVA E EU SANCIONO A SEGUINTE LEI:

Art. 1º Fica instituído no âmbito da Cidade de João Pessoa que todos os bares, restaurantes, restaurantes populares, lanchonetes, eventos sociais e festas organizadas por buffets que disponibilizar pelo menos dois tipos de bebidas sem açúcar nas mesmas apresentações que os demais refrigerantes e pelo menos um tipo de sobremesa diet.

Art. 2º As sobremesas dietéticas industrializadas deverão conter informações exigidas pela ANVISA em seus rótulos.

Art. 3º As sobremesas dietéticas confeccionadas ou manipulada no próprio estabelecimento comercial, o cardápio também deverá conter as informações solicitadas pela ANVISA, assim como o nome do profissional qualificado responsável que deverá ser um nutricionista ou químico de alimentos.

Art. 4º O estabelecimento que não cumprir com o estabelecimento no caput do artigo anterior, estarão sujeitos a multa bancária que ficará a cargo da vigilância Sanitária.

Art. 5º Caso voltem a infringir a Lei terão suas atividades suspensas e persistindo nesta prática poderão ter encerradas suas atividades.

Art. 6º Esta Lei entra em vigor na data de sua publicação.

PAÇO DO GABINETE DA PREFEITURA MUNICIPAL DE JOÃO PESSOA, em 22 de agosto

de 2012.

O Rotary é a maior e mais respeitável organização não governamental da humanidade

Rotary Club, é um Clube de Profissionais, que congrega líderes das comunidades em que vivem ou atuam, fomentando um elevado padrão    de ética ajudando a estabelecer  a  paz  e  a   boa   vontade  no  mundo,  e  que  prestam serviços   voluntários não remunerados   em  favor  da   sociedade   como  um  todo ou  beneficiando  em casos específicos,    pessoas  necessitadas ou  entidades  que   atuam também   em  favor de desamparados.

Fundado por Paul Harris, em Chicago  USA,  em  23/02/1905,  tem hoje representação em 207 países, estando  o  Rotary  dividido  em   532   Distritos, nos quais se aglutinam a apreciável  marca  de    33.054  Clubes,  congregando  1.228.910  sócios. 

No Brasil temos 52.148 Rotarianos, 2.305 Clubes, 38 Distritos,  626  Rotaract Clubs, 689 Interact Clubs e 9.447 Rotarianas.

A vertiginosa expansão  da  filosofia  rotária, entusiasmando esta imensa legião de voluntários pelo mundo, todos eles irmanados no ideal de servir, é a   maior prova do acerto de Paul Harris ao fundar esta maravilhosa organização.

Por certo, em algum momento já terá ouvido falar em Rotary International, Rotary Clube ou simplesmente em Rotary. Eventualmente poderá até ter participado de alguma forma de um evento realizado por um Rotary. Mas cá entre nós, honestamente, será que o amigo sabe realmente o que é Rotary? - Será que sabe o que faz o Rotary? – O que fazem e porque o fazem, seus membros chamados de rotarianos?

Pois bem, são estes os esclarecimentos que neste momento vimos oferecer-lhe através desta pequena literatura.

O ROTARY, é a maior ONG - Organização Não Governamental do mundo, e se identifica sempre por uma marca, logotipo, que é uma Roda Denteada. Os rotarianos a usam em forma de um pequeno distintivo, como forma de se identificarem.

O ROTARY é membro permanente das NAÇÕES UNIDAS. Na fundação desta importante organização, em 10/12/1948, mais de 40% das pessoas envolvidas na sua fundação, eram rotarianos. A "ONU", como é conhecida, é uma entidade internacional de caráter político, uma Assembléia Internacional de países, e só tem três membros que não são países, mas que, pela sua importância, têm assento naquela Assembléia: a CRUZ VERMELHA, o VATICANO e o ROTARY.

O Rotary, como organismo a nível mundial, é formado por distritos, e os distritos são formados por clubes. Cada clube é uma célula do organismo mundial, sendo autônomo por si, mas respeitando a hierarquia e as normas básicas emanadas da direção geral, que é comandada por um Presidente Mundial. Cada distrito é administrado por um Governador, e cada clube é dirigido por um Conselho Diretor, comandado por um Presidente. Todos estes cargos são sempre apenas por um ano, o que garante ampla democracia e permanente renovação. O período de gestão é o ano rotário, que começa sempre em 1o de julho e vai até 30 de junho do ano seguinte. Todos os cargos são honoríficos, portanto, não remunerados.

O Rotary é formado por pessoas de ambos os sexos, que são profissionais de todas as atividades dignas, de vida particular respeitável, que são líderes em sua atividade e se destacaram de alguma forma, tendo por isso mesmo sido lembrados por sócios de um clube da região, que os convidam para também ingressar em Rotary, por reconhecer neles, as qualidades e os méritos para fazer parte desta formidável alavanca de trabalho em favor do próximo, dos menos favorecidos, sempre tendo em mente algumas premissas, tais como:

                           "DAR DE SÍ ANTES DE PENSAR EM SÍ"

Partindo da premissa de que toda pessoa que, tendo sido um pouco mais bem aquinhoada pela sorte, deve ser solidária com seus irmãos menos favorecidos, os rotarianos, através de sua organização, canalizam seus esforços, para que, num movimento coordenado, possam dar o máximo de rendimento aos recursos que conseguem juntar e aos serviços que prestam em caráter de solidariedade. 

O rotariano acredita que, pelo companheirismo que procura desenvolver entre as pessoas, contribuirá significativamente para criar novas amizades e muito mais boa vontade entre todos para a solução dos problemas que afligem o mundo.

O rotariano, em tudo que pensa, diz ou faz, aplica

          A Prova Quádrupla

             1 - É a VERDADE ?

             2 - É JUSTO para todos os interessados ?

             3 - Criará BOA VONTADE e MELHORES AMIZADES ?

             4 - Será BENÉFICO para todos os interessados ?

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OBJETIVO DO ROTARY

 O objetivo do Rotary é estimular e fomentar o ideal de servir como base de todo o empreendimento digno, promovendo e apoiando:

1o - o desenvolvimento do companheirismo como elemento capaz de proporcionar oportunidades de servir;

2o - o reconhecimento do mérito de toda ocupação útil e a difusão das normas de ética profissional;

3o - a melhoria da comunidade pela conduta exemplar de cada um na sua vida pública e privada, e

4o - a aproximação dos profissionais de todo o Mundo, visando a consolidação das boas relações, da cooperação e da paz entre as nações.

O rotariano orgulha-se da organização a que pertence e por isso mesmo, ele ostenta em sua lapela o distintivo que o identifica como pertencente a esta magnifica organização de prestação de serviços, via de regra beneficiando a quem sequer conhece, pela simples satisfação de ter contribuído com o seu esforço para que todos tenhamos um mundo melhor.

Anualmente, cada gestão é simbolizada por um lema do Presidente Mundial, lema este que é sempre acompanhado por um logotipo alusivo.

Fonte: Rotary Brasil

PREVENÇÃO DO CÂNCER DE PRÓSTATA

O que é prevenção de um tipo de câncer?

Prevenir o aparecimento de um tipo de câncer é diminuir as chances de que uma pessoa desenvolva essa doença . Normalmente, isso se faz através de ações que a afastem de fatores que propiciem o desarranjo celular que acontece nos estágios bem iniciais da doença, quando apenas algumas poucas células estão sofrendo as agressões que podem transformá-las em malignas. São os chamados fatores de risco.

Além disso, outra forma de prevenir o aparecimento de câncer é promover ações sabidamente benéficas à saúde como um todo e que, por motivos muitas vezes desconhecidos, estão menos associadas ao aparecimento desses tumores.

Nem todos os cânceres têm esses fatores de risco e de proteção identificados e, entre os já reconhecidamente envolvidos, nem todos podem ser facilmente modificáveis, como a herança genética (história familiar), por exemplo.

Como se faz prevenção no câncer de próstata?

A próstata é uma glândula masculina que se localiza entre a bexiga e o reto. Essa glândula participa da produção do sêmen, líquido que carrega os espermatozóides produzidos no testículo. Ela envolve a uretra e seu tamanho normal é de uma azeitona. A próstata, como todo o aparelho sexual masculino, tem o seu funcionamento regulado pelos níveis de testosterona circulantes, o hormônio masculino.

O câncer de próstata, como a maioria dos tipos de câncer, tem fatores de risco identificáveis (para maiores informações sobre fatores de risco para este tipo de câncer leia o artigo "Detecção Precoce do Câncer de Próstata" neste site).

Alguns desses fatores de risco são modificáveis, ou seja, pode-se alterar a exposição que cada pessoa tem a esse determinado fator, diminuindo a sua chance de desenvolver esse tipo de câncer.

Há também os fatores de proteção. Ou seja, fatores que se a pessoa está exposta a sua chance de desenvolver esse tipo de câncer diminui. Entre esses fatores de proteção também há os que se pode modificar, se expondo mais a eles.

Os fatores de risco e proteção para o câncer de próstata mais conhecidos e que podem ser modificados são: 
 

	Idade O câncer de próstata é incomum em homens de 50 anos ou menos. Porém depois dessa idade torna-se mais comum a cada década que passa. Por isso, fazer exames de detecção precoce após essa idade é importante. Quanto mais precocemente se diagnostica um tumor, maior são as chances de cura. Os exames mais comumente realizados para se detectar esse tipo de câncer, precocemente ou não, são o toque retal, o exame de ultra-sonografia transretal e o exame de PSA (antígeno prostático-específico).
	Dieta Uma dieta pobre em gordura, principalmente de origem animal, e rica em frutas, legumes e verduras parece estar associada a uma diminuição no risco para esse tipo de câncer. Algumas substâncias têm sido apontadas como responsáveis por esse fator de proteção. Os estudos com Vitamina E, Vitamina D, Selenium e Lycopene (esse último presente nos tomates) na sua forma natural ou como suplementação dietética são os mais consistentes em demonstrar essa associação. Entretanto ainda há controvérsias sobre a real capacidade dessas substâncias em diminuir a mortalidade associada a esse tipo de câncer, além de não ter se esclarecido a forma e a quantidade em que estas substâncias se tornam especificamente benéficas.
	História familiar Quinze por cento (15%) dos homens que tem câncer de próstata tem um familiar de primeiro grau com esta doença. Por isso, ter pai, irmão ou filho com esse tipo de tumor é indicação para fazer um seguimento mais cuidadoso com o objetivo de detectar precocemente esse tumor, assim como com o passar da idade.
	Raça Nos EUA, homens negros têm mais câncer de próstata que homens brancos, e mais que homens de origem oriental. Aparentemente, essa diferença racial se dá pelo níveis de testosterona circulante em cada raça. Porém, outros fatores que podem estar distribuídos de forma diferente nas raças podem ser responsáveis por essa diferença na distribuição desse tipo de câncer. De qualquer forma, homens da raça negra devem dar uma atenção especial para esse risco elevado e fazer os exames de detecção precoce rotineiramente.

Prevenção com o uso de hormônios.

Vários estudos estão sendo feitos para se definir o valor do uso de hormônios que se opõem à ação da testosterona com o objetivo de diminuir as chances de se desenvolver esse tipo de câncer. Esse tratamento seria utilizado naquele grupo de homens com risco muito aumentado. Nenhuma conclusão se obteve até o momento.

Perguntas que você pode fazer ao seu médico

Meu pai teve câncer de próstata. Isso eleva o meu risco para esse tipo de câncer?

Já fiz o exame de PSA várias vezes. Até quando terei que fazer esse tipo de exame?